酢の美肌効果

りんご酢などのお酢には、ダイエット効果や疲労回復効果など、体に良いお酢の健康果がたくさんありますが、ダイエット・疲労回復以外に、女性に嬉しい効果がまだあります。ここでは、酢の美肌効果について、ご紹介します。

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お酢を飲むと血流が良くなります。その結果、体に取り入れた栄養が、皮膚の細胞にまでしっかり届くので、お肌が健康になります。また、お酢には、ビタミンCが多く含まれているため、ツヤのある若々しい、憧れ肌にしてくれます。お肌を美しく保つことができるお酢の効果をぜひ実感してみてください。

また、お酢には、二日酔いや悪酔いにも効果があります。アルコールは、胃や腸で吸収されると、肝臓で分解されます。分解が遅いと、アルコールが残り、二日酔いなどを引き起こします。そこで、お酒を飲む前や飲んでいる時に、お酢を飲むようにすると、肝臓が活発に働くようになります。肝臓が活発に働くことにより、アルコール分解の速度が速くなり、二日酔いを予防することができるのです。アルコールのお付き合いの多い方や、アルコールが好きで飲み過ぎてしまう方には、アルコールを次の日に持ち越さないお酢がおすすめです。

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その他にも、お酢には口臭を予防する効果もあります。お酢の抗菌効果が胃や口内などにある有害な細菌に対して働きかけます。口内に細菌が繁殖するのを抑えたり、歯の間に残った食べカスの腐敗を防いだり、お酢は口臭を予防することができるのです。口臭にお悩みの方は、ぜひ一度お酢を試してみてください。

お酢には、健康な体づくりに作用するさまざまな効果があります。そのため、規則正しい生活をする中で、りんご酢ダイエットを行うと、ダイエット効果だけでなく、美肌効果、二日酔い防止、口臭予防など、体のさまざまな部分に良い影響があらわれます。

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